Dieser Frage widmet sich eine Studie der Friedrich-Schiller-Universität Jena im Rahmen einer Bachelorarbeit am Lehrstuhl für Arbeits-, Betriebs- und Organisationspsychologie (Betreuung: Prof. Dr. Mona Weiss).
Untersucht wird, welche Strategien Beschäftigte dabei unterstützen, eine kurze Arbeitsabschlussgewohnheit zu entwickeln und offene Aufgaben nach dem Arbeitstag gedanklich besser loszulassen.
Wer kann teilnehmen?
- Personen ab 18 Jahren
- mindestens 20 Wochenstunden berufstätig
Ablauf der Studie:
- vollständig online über einen Zeitraum von vier Wochen
- Eingangsbefragung und Einführung (ca. 7–8 Minuten)
- drei kurze Zwischenbefragungen (jeweils unter 1 Minute)
- Abschlussbefragung (ca. 2–3 Minuten)
Unter allen Teilnehmenden wird ein 25-€-Wunschgutschein verlost.
Zur Studie: https://www.soscisurvey.de/Gewohnheitsaufbau/
Mit Ihrer Teilnahme unterstützen Sie die Forschung zu gesunden Arbeitsgewohnheiten und leisten einen Beitrag zum besseren Verständnis von Erholung und mentalem Abschalten nach der Arbeit.